Mempertajam Ingatan Jangka Pendek Dengan Bermain Teka Teki Silang

Posted on

Mengisi teka teki silang (TTS) memang sering disepelekan karena dianggap hanya sebatas aktivitas untuk mengisi waktu luang agar tidak bosan. TTS dapat diisi di pojok kolom koran atau di buku khusus TTS. Hal yang dianggap sepele ini ternyata memiliki banyak manfaat terutama untuk otak apalagi daya ingat baik itu untuk lanut usia, orang dewasa, atau anak-anak.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa teka-teki silang, juga dikenal sebagai TTS, sangat berguna untuk merangsang kerja otak. Tidak hanya untuk anak muda, tapi juga untuk orang yang sudah termasuk lansia.

Teka Teki Silang
Teka Teki Silang

Soal TTS dan kotak-kotak yang ada di kolom TTS dapat melatih otak untuk terus berpikir, menganalisa, melatih EQ dan menguji memori karena semua soal yang diberikan mengharuskan Anda untuk mengingat nama, tempat, kejadian, kata asing dan hal lainnya. Kadang-kadang bahkan tidak pernah terpikirkan atau dilupakan. Terakhir, TTS dapat menyegarkan otak agar bekerja lebih maksimal.

Menurut penelitian, orang yang sering bermain TTS akan memiliki daya ingat dan otak yang lebih tajam di kemudian hari. Penelitian tersebut melibatkan 17.000 orang berusia 50 tahun. Penelitian tersebut dilakukan oleh University of Exeter Medical School dan Kings College London. Peserta studi ditanyai seberapa sering mereka memainkan teka-teki silang. Studi ini menggunakan sistem pengujian kognitif dan menemukan bahwa peserta yang memainkan teka-teki silang lebih mampu berkonsentrasi, bernalar, dan mengingat daripada peserta yang tidak bermain teka-teki silang.

Studi tersebut juga menemukan bahwa “usia” otak dari mereka yang sering bermain TTS adalah 10 tahun lebih muda dari usia biologis mereka. Ketajaman fungsi otak ini terutama dilaporkan dalam kecepatan penalaran tata bahasa dan keakuratan memori jangka pendek. Profesor Keith Wesnes dari University of Exeter mengatakan bahwa konsentrasi, kemampuan penalaran, dan memori sangat dipengaruhi oleh permainan kata-kata seperti TTS.

Karena kecanggihan teknologi, anda sudah bisa bermain teka teki silang melalui smartphone anda. Cukup dengan menginstall “Acak Kata – Teka Teki Silang Kekinian” di Play Store sehingga anda bermain TTS kapan saja dan di mana saja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *